Ein Training im Rahmen des Individual-Vereinssport ist für sichere Ruderer*innen wieder möglich. Durch ein entsprechendes Hygienekonzept darf weiterhin im Einer und mit festen Mannschaften im Zweier gerudert werden. Aufgrund der wenigen zur Verfügung stehenden Ruderslots, kann sich das Angebot derzeit nur an einen Teil der erfahrenen Ruder*innen richten.

In der letzten Woche der Osterferien war es möglich ein Mini-Trainingslager durchzuführen. So konnten wir einigen geübten Sportlern den „Wiedereinstieg“ ins Ruderboot ermöglichen. Rudern war als Individualsport im Einer oder mit einem festen Partner im Zweier möglich. Die Anzahl an Personen, die sich maximal auf dem Gelände des Schülerbootshauses aufhalten durften war auf 4 Personen begrenzt. Auch die wiedrigen Bedingungen aus Schnee und Wind konnte den Sportlern die Motivation nicht nehmen. Die Sportler*innen zeigten sich sicher im Einer, so dass es zu keiner Kenterung kam.

Leider muss das Pfingstlager in Kassel 2021 abgesagt werden.

Kurby war erneut fleißig und hat euch ein Programm für den März zusammengestellt. Viel Spaß.

Trainingsplan März
Workout B
Rumpfstabilisation B
AMRAP-Plan 2.0

Und hier ist der Plan für den Februar:

Trainingsplan Februar
AMRAP-Plan

Kurby war fleißig und hat für den Januar Pläne für Kinder und Junioren ausgearbeitet, mit denen ihr eure Fitness erhalten oder wieder erlangen könnt. Ehemalige dürfen natürlich auch gerne mitmachen.

Trainingsplan Januar
Workout-Plan
Stabilisations-Plan

Des Weiteren werden Ole Riemer und Joshi Hoffmann jeden Mittwoch ein Online-Training über Zoom anbieten. Es richtet sich an alle Mitglieder von klein bis groß. Wer daran teilnehmen möchte, schreibe Ole Riemer kurz eine Mail, damit er die Zugangsdaten schicken kann. Die Schüler werden die Zugangsdaten in Kürze mit einer Mail per IServ erhalten.

Liebe RVBler*innen,

Wir sind uns sicher, dass ihr den Gegebenheiten trotzen könnt und das Jahresende gebührend ausklingen lasst. Wir alle schauen positiv ins neue Jahr und freuen uns die Vereinsgemeinschaft wieder mehr in den Vordergrund stellen zu können.

Anbei ein Foto aus dem verschneiten Harz, welches uns im Dezember von Wanderern aus der RVB-Familie zugespielt wurde.

Leider war es trotz tagelanger Bemühungen noch nicht möglich den Newsletter zu reaktivieren und die IT-Probleme zu beheben. Eine Übergangslösung ist auch gescheitert und der Newsletter konnte nur an einen Bruchteil der Mitglieder*innen versendet werden. Wir hoffen weiterhin das Problem so rasch wie möglich lösen zu können. Über Mail sind wir aber weiterhin erreichbar.

Festlich sportliche Grüße

Euer Vorstand

Leider müssen wir euch über die Absage unseres Kennenlern-Wochenendes in Springe informieren. Das Wochenende ist in der derzeitigen Situation nicht plan- und verantwortbar. Gerade die von uns gewünschte altersübergreifende Gemeinschaft passt leider nicht ins derzeitige Kohortenprinzip mit Kontakttrennungen zwischen den Jahrgängen. Wir hoffen, dass wir dennoch im Laufe des Jahres gemeinschaftliche Aktionen organisieren können.

Bleibt sportlich motiviert 🙂

Euer Vorstand

Da die Bismarckschule in das Szenario B wechseln muss, ist der Schulsportbetrieb bis auf Weiteres eingestellt. Vereinssport ist durch die niedersächsische Coronaverordnung untersagt.